Будівництво і ремонт квартир та офісів

У лазні все підпорядковано одній ідеї - отримати класну пару, корисну для здоров’я. При цьому, температура в парній може бути відносно дуже високою. Правильно підібрані породи дерева, організація грамотної вентиляції і циркуляції повітря в парній служать тому, щоб зняти шок, який організм отримує через дотик.

Шок - це реакція організму на високу температуру, при якій всі органи починають працювати в перевантаженні. У невеликих кількостях (індивідуально для кожного) це тільки корисно: виробляється адреналін, включається захисний резерв організму, зміцнюється імунітет, відбувається інтенсивне очищення організму

Тому, при грамотному будівництві - немає дрібниць. Кожна дрібниця - це один з нюансів, що працюють на головну ідею сауни, - максимальний прогрів без шкідливих наслідків.

Багато хто думає, що сильна парна - це тільки для дуже здорових людей, а для тих, у кого, наприклад, хворе серце, вона не підходить. Можна паритися при невисокій температурі в “задушеній” парній і навантажити серце здоровій людині, так що навіть йому стане ніяково. І навпаки, небагато часу в гарячій російській лазні - не в шкоду, а на користь, але все таки слід враховувати рекомендації лікарів.

Входячи в грамотно побудовану лазню, натоплену до високої температури, чоловік, вдихаючи гаряче повітря переживає дуже приємне відчуття. При порушенні технології будівництва, в такій лазні вже хвилини через п’ять (залежно від стану здоров’я) у людини можуть виникнути неприємні відчуття - нудота, серцебиття, тяжкість на серці - йому захочеться вийти. Після парилки він довго відпочиватиме і може ще якийсь час відчувати себе розбитим.

Місце для лазні на ділянці слід вибирати відповідно до норм санітарної і протипожежної безпеки, розміри - з будівельними нормами з розрахунку 3-4 кв.м. загальної площі на одну людину, котра миється. Кращий матеріал для будівництва лазні - соснові або ялинові сухі колоди або бруси завтовшки 12-20 см. Рубані дерев’яні стіни швидко і повністю вбирають пару, зберігаючи при цьому постійну температуру і вологість в парильні.

Ароматичні речовини, що містяться в сосновій і ялиновій деревині, виділяючись при підвищеній температурі і вологості, володіють бактерицидними властивостями. Можна будувати лазні з червоної цеглини, бутового або природного каменя, але стіни з кам’яних матеріалів при різкому перепаді температур покриваються краплями води - конденсатом, довго нагріваються і швидко остигають.

Продовження див. у статті “Технологія будівництва лазні, (частина 2)”.